04. december 2022
03. december 2022
Vervoer - tot januari geen autorijden Kousen en schoenen met veters aandoen - mag nog niet vooruit buigen tot aan mijn voeten Nog lastig : - op de rug slapen - pijn 's nachts - lange stukken wandelen met krukken
01. december 2022
29. november 2022
26. november 2022
24. november 2022
23. november 2022
Een week verder. 3 sessies kine met telkens kleine vorderingen. Lossere spieren en minder pijn bij bepaalde bewegingen. Stappen met 2 krukken loopt al soepel. Nu nog de afstand opdrijven. 10 min fietsen : maandag 2 km, dinsdag 2,5 km en vandaag 3 km.
22. november 2022
2de sessie kine. Bij de wonde zit nog veel vochtophoping. Dus veel ijs erop. Ik kreeg ook de raad om om dr 2u zeker een keer te stappen zodat de heup gewoon geraakt aan mijn gewicht.
21. november 2022
Eerste fietstocht van 2km en wandelen voor en achterwaarts tussen barren
20. november 2022
Wegens gebrek aan kine, zelf op de gang een 100tal stappen gezet.

Meer weergeven